Você sabia que segundo pesquisas, as pessoas chegam a passar mais de cinco horas em frente a TV?

E sabe quem é o público alvo dessa pesquisa? Crianças. Geralmente os pais, para poder fazer as atividades que precisam, deixam que a TV se encarregue de entreter as crianças, e isso não é condenável, sendo que realmente as crianças tomam o tempo que temos totalmente se deixar.

Porém, esse hábito acaba se infiltrando de uma forma tão pesada que, as crianças acabam se tornando as melhores amigas da TV e, consequentemente do sedentarismo. É pela televisão que, muitas crianças tem começado a ganhar peso em excesso e baixa qualidade de vida. Mas cabe aos pais resolverem essa situação, como?

Passando momentos gostosos com seus filhos. É preciso que você seja criativo e, procure sempre inventar novas brincadeiras, dando prioridade àquelas que mexam com o corpo. Isso fará com que seu filho desenvolva gosto por correr, por pensar, fazer exercícios, enfim, um monte de benefícios.

Além de ajudar seu pequeno a não se tornar um sedentário de primeira, você ainda estará ajudando a diminuir a conta de luz no fim do mês, sendo que, cá entre nós, cinco horas por dia em frente a TV dá um gasto, não é mesmo?

É importante fazer com que seu filho brinque e tenha uma infância saudável, onde ele possa ter história para contar. Que não seja aquela criança ou adolescente que, passa a maior parte do tempo em frente a TV, que dificilmente ensina alguma coisa de bom para as crianças. Incentivar seu filho a gostar de ler também é uma forma de afasta-lo da TV, sendo que fazer isso permite que você tenha mais controle também sobre o que ele faz e vê.